Foredrag om vaneændring og motivation d. 24. oktober i Sundhedssatellitten i Karup.

Det handler om vaner, motivation og realistiske mål

Foredrag om vaneændring og motivation d. 24. oktober: »Jeg har ikke rygrad nok og skal bare tage mig sammen«

KARUP Kom til foredraget i Sundhedssatellitten i Karup, hvis du ønsker at høre mere om, hvorfor det netop ikke handler om rygrad eller at man blot skal tage sig sammen - men derimod kan omhandle vaner, motivation og realistiske mål, hvis du ønsker at ændre livsstil.

Foredraget vil give dig en indsigt i, hvad en vane er og hvordan man kan ændre den? Hvad motivation er samt at sætte realistiske mål.

Foredragsholderne er: Sundheds- og forebyggelsesmedarbejder Marie Rind Frandsen fra Sundhedssatellit Karup og Sundhedscenter Viborg. Sundheds- og forebyggelseskonsulent Dennis Krogsdal Laursen fra Sundhedscenter Viborg

Det foregår: Mandag d. 24. oktober.

Der er også et Madværksted d. 1. november.

Har du brug for inspiration til mad med mere grønt og groft, så tilmeld dig madværkstedet i Karup arrangeret af Sundhedssatellit Karup/ Sundhedscenter Viborg.

Det foregår samme sted.